Jack yana aiki daga gida kwanan nan, duk da cewa yanayin ofishin gida ya fi dacewa da jin dadi, har yanzu yana jin rashin biyayya har wuyansa, baya da kugu ya kara tsananta a cikin kwanaki biyu da suka gabata, wanda ya haifar da gajiya.
Ya ji mamaki cewa ya yi aiki a kamfanin tsawon mako guda ba tare da wata matsala ta jiki ba.Ta yaya zai ji rashin lafiya a cikin ƴan kwanaki yana aiki a gida?
Ya bayyana akwai babban bambanci tsakanin aiki daga gida da ofis, daki-daki wanda ke da sauƙin yin watsi da shi, shine abin da ke ƙarƙashin jakar ku: kujera.
A gida, Jack yana amfani da kujera na katako tare da gefuna da sasanninta, wanda yake da matukar rubutu don zama kuma yana da kyau a sanya shi.Duk da haka, ya ji rashin jin daɗi bayan ya yi aiki na dogon lokaci.
Domin kujerar katako ba ta dace da ofis na dogon lokaci ko wasanni ba, ba shi da daɗi don jingina, har sai ciwon baya kwanan nan, ya lura cewa ba wannan kujera ce ta caca a ofishinsa ba.
Don hakakujera kujerazai iya sa mutane marasa ciwon baya na dogon lokaci suna aiki?Haka ne, hakika, wannan shine mahimmancin ci gabankujera kujera.
Kujerar cacaAn samo asali ne saboda yin wasanni yana buƙatar kula da babban taro da kuma dogon lokaci don kula da matsayi ɗaya.Kuma yayin da kujerar wasan caca ta kasance mai ilimin kimiyya, galibi ana ganinta a fagen ofis, tana da tushe mai kyau don ƙirar ofis daga farkon: dindindin.
Kujerar cacayana tare da ƙirar ergonomic, ƙirar samfurin ergonomic da masana'anta daidai da ayyukan ilimin lissafin jiki da na jikin ɗan adam wanda aka keɓance, mafi fa'ida ga lafiyar jiki da tunani na jikin ɗan adam.Sanya kujerun wasan caca, daga ƙasa zuwa kugu zuwa kai, kujerar wasan caca tana cikin layi tare da wannan ƙirar, kuma yawancin samfuran kujerun wasan na iya daidaita tsayi da kusurwar baya, koyaushe zaku sami kusurwa mai daɗi don wasa da aiki.
A sakamakon haka, lokacin da kuka ji ciwon baya yayin aiki daga gida, zaku iya siyan kujerar wasan caca!
Lokacin aikawa: Maris 25-2022